FLEXI VEGAN PLAYER | Be Kind To Your Self
1769
home,paged,page,page-id-1769,page-template,page-template-blog-large-image,page-template-blog-large-image-php,paged-7,page-paged-7,ajax_fade,page_not_loaded,,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-3.1,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11.2.1,vc_responsive
Sexy Beet Smoothie

Sexy Beet Smoothie

Sexy Beet Smoothie

Este es mi smoothie favorito ahora mismo! Es super suave y cremoso, he descubierto que el coco y la remolacha se llevan fenomenal, estoy segura de que la combinación te va a encantar! Aparte de ser absolutamente delicioso está lleno de bondades para tu salud.LEER MÁS

porridge pera y ginger

Porridge Rápido con Pera & Jengibre

El porridge es mi desayuno básico en invierno y esta es mi receta favorita ahora mismo! Es absolutamente cremoso, tanto que no parece sano. Adoro lo reconfortante que resulta, hace entrar en calor rápidamente y es muy fácil de digerir.LEER MÁS

foto infu-mucolitica

Niños: Infusión de Rescate con Reishi & Malva

foto infu-mucolitica

Esta infusión es una receta muy especial para mi, con ella he conseguido que los resfriados de mi hijo no llegaran a más en muchas ocasiones. También he tenido muy buen resultado con esta fórmula en consulta, por eso me hace muy feliz compartirla con vosotros y espero que os ayude!  Os suena esa tos productiva en la que el moco sube y baja, pero no sale y sabes que va a acabar en infección? Ggggrrrrr… ese sonido es aterrador para los padres, esa impotencia que da no poder hacer nada. la buena noticia es que el Reishi y la Malva son excelentes mucolíticos.

LEER MÁS

Eco manzana

Niños: Refuerza su Sistema Inmune

Eco manzana

Hace meses que Conasi me propuso hacer un post de contenido para su blog, enseguida pensé en el miedo que me daban los inviernos cuando mi hijo era pequeño… esas noches de fiebres, meses de tos, mocos atascados, otitis…etc. Así que tuve claro que si podía ayudar dando algunas claves para estimular el sistema inmune infantil a los padres, está era una buena oportunidad!!!

LEER MÁS

pizza quinoa

Pizza de Quinoa con Calabacines al Romero

pizza quinoa

Esta pizza se ha convertido en mi cena favorita en este momento! La quinoa horneada es super crujiente y tan sencilla de preparar, que cuando veas que no tiene ningún misterio te vas a lanzar. La base se hace al instante, no necesita amasado ni rodillo. Ya no tienes que pasarlo mal por no poder comer una pizza “normal”; una de esas que tienen un pintón, pero están llenas de harina refinada, queso y tomate con azúcares… Que te dejan con la tripa como un globo! Puedes disfrutar de esta fórmula increíblemente deliciosa y sana!LEER MÁS

pimientos denim

Pimientos rellenos de Quinoa

pimientos denim

Esta es posiblemente hasta ahora mi receta favorita, también lo es para todos los que la han probado! Durante muchos años he tenido a los pimientos fuera de mi lista de la compra, me sentaban mal y como además la cocina energética no es muy amiga de las solanáceas (grupo al que pertenecen) me ha resultado muy fácil evitarlos durante este tiempo.LEER MÁS

   flexiveganplayer