FLEXI VEGAN PLAYER | Be Kind To Your Self
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Eventos Junio – 2016

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Estoy muy feliz de anunciaros todos los eventos que tengo para este mes. Este fin de semana estaré en el Festival Cómo Cómo en Mataró, en el campus universitario frente al mar. Me encontraréis en la zona flexi haciendo mis Espagueti de Calabacín con Pesto en directo!LEER MÁS

smoothie fresas vertical

Smoothie Bowl de Fresas

smoothie fresas vertical

Mayo está siendo un mes de locura, tanto que se me acumulan las recetas. Os tengo completamente desatendidos, pero en cuanto vuelva del Cómo Como Festival me pondré al día porqué tengo un montón de nuevas ideas para el verano. Ahora que ya han subido las temperaturas, todas las mañanas desayuno un smoothie bowl basicamente con plátano y frutos secos.

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palomitas tres rectangular

Palomitas con Sirope de Chocolate

palomitas tres rectangular

Estas son las palomitas mas peligrosas que he probado jamas! Me ha costado mucho hacer las fotos, porqué no podía parar de comer y mis dedos estaban manchados de chocolate continuamente. El maiz es un cereal lleno de propiedades nutricionales que harán que veas esta decadente receta como el vicio mas sano de todos los vicios! El mejor para una tarde de lluvia o una noche de pelis en familia.

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flores blancas

Alimentación Ante La Alergia Estacional

flores blancas

La alergia estacional, también llamada “fiebre del heno” es una reacción de hipersensibilidad hacía las esporas y el polen de las plantas. Los niños alérgicos en respuesta a un antígeno, generan anticuerpos (IgE). Su sistema inmunológico advierte esta sustancia como una amenaza para el organismo y desata los mecanismos de defensa a través de una segregación demasiado abundante de histamina. LEER MÁS

humus remolacha 2

Humus de Remolacha con Cáñamo

humus remolacha 2

El humus me encanta, es uno de mis básicos! Siempre tengo un tupper grande en la nevera que me resuelve un montón de situaciones en las que no dispongo de tiempo para cocinar y necesito tener una comida lista en cinco minutos.
A Eco le gusta mucho también, de hecho es lo que lleva para los bocadillos del recreo!  LEER MÁS

mi rutina facial

Mi Rutina Facial

mi rutina facial

Estos son mis productos faciales favoritos, muchos de ellos me acompañan desde hace años! He querido escribir este post para compartir con vosotros mi experiencia en algo que considero uno de los mitos en cosmética; “hay que cambiar de cremas a menudo porque la piel se acostumbra”. Es cierto que las necesidades dermatológicas varían con el paso de los años, las distintas etapas hormonales, el estrés y los factores ambientales. LEER MÁS

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